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Mais Benefícios do Pilates
Para cada problema, um tratamento diferente. Para cada meta, uma solução personalizada. Conheça nossos tratamentos.
1
AJUDA A DIMINUIR DORES NA COLUNA
2
MELHORA A RESPIRAÇÃO E DIMINUI O ESTRESSE
3
MAIOR RESISTÊNCIA E FLEXIBILIDADE MUSCULAR
4
MELHORA COORDENAÇÃO MOTORA E AGILIDADE
5
MELHORA A QUALIDADE DO SONO
6
AUMENTO DA CAPACIDADE CARDIOPULMONAR
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Indicado para praticantes de atividade física que queiram complementar seu treino, e para pessoas que queiram vivenciar o método
Indicado para pessoas que queiram melhorar a postura, diminuir dores e aumentar a resistência muscular
Ideal para benefícios estéticos e corporais, com melhor aprimoramento da capacidade muscular