Pilates para facilitação do parto

Dentre os benefícios do pilates para as gestantes, está o fato de que essa prática facilita o parto da futura criança. Por isso, muitas grávidas aderem ao exercício, que é ótimo para o processo de preparação da mulher para a chegada do bebê, ao fortalecer diversos músculos e ao amenizar as dificuldades, as dores e os problemas da gestação.

Ajudando as mamães no nascimento de seu bebê

Por atuar de forma anatômica e sem impactos nas partes do corpo mais vulneráveis e sensíveis do corpo feminino, o pilates é altamente recomendado durante a gestação.

Quando o abdômen é fortalecido, torna ainda mais intensa e eficiente a pressão para retirar o feto do útero. No Espaço A2, as aulas são orientadas com o máximo de cuidado e zelo sobre como fazer esse fortalecimento sem riscos e sem sustos.

Com isso, as futuras mamães poderão curtir melhor um dos momentos mais especiais de sua vida, que é o nascimento de seu filho, sem sofrerem ou se prejudicarem ao longo do processo. E o melhor, elas poderão se recuperar mais rapidamente de qualquer intervenção cirúrgica na gestação, como a cesariana, tendo muito mais tempo para paparicar e amar o ser mais precioso que existe.